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smootylaatmaar
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19 avr. 21
Journal de smootylaatmaar, 19 avr. 21
Profil de smootylaatmaar
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,5 kg
.
Reste à parcourir:
17,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 avril 2021:
1018 kcal
Gras: 47,03g | Prot: 72,90g | Glu: 71,17g.
Petit Déjeuner:
AH Hollandse Aardbeien, Magere Yoghurt.
Déjeuner:
AH Pompoenpitten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Veldsla, Marne Franse Mosterd Mild, AH Balsamico Azijn , AH Olijfolie Traditioneel, AH Gerookte Kipfiletplakjes , Komkommer (Geschild).
Dîner:
Jumbo Gehaktbal Half om Half, AH Gebroken Sperzieboontjes.
Snacks/Autre:
AH Cheese Cake New York Style.
plus...
271 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
Lekker💐
19 avr. 21 par le membre:
asjege
Netjes💪
19 avr. 21 par le membre:
carolinequichou
😁😘😃🌹
19 avr. 21 par le membre:
annemiek rembil
Dat gaat lekker!
19 avr. 21 par le membre:
E.lena90
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Historique de poids de smootylaatmaar
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