Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 131,30g | Glu: 199,62g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Kroger Sourdough Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. Déjeuner: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kroger Cocktail Shrimp. Dîner: Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Strawberries. Snacks/Autre: Egg, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Kroger Sourdough Bread, Kiwi Fruit, Watermelon, Simple Truth Organic Raisins, Macadamia Nuts. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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