Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2014
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 52,43g | Glu: 250,95g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch. Déjeuner: Brownie, Zucker, Espresso, Dinner Gold Nudelpfanne. Dîner: Aldi Vollkorntoast, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Grünländer Mild & Nussig, Danone Family Kirsche, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Snacks/Autre: Likör, Weingummis, Mon Chéri Mon Chéri, Banane. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Bei herrlich sonnigem Wetter 1 Stunde durch den Wald laufen... fast denkt man, es wäre schon Frühling'!
08 janv. 14 par le membre: galathee123
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Historique de poids de galathee123
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