Journal de sergeyd1812, 23 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1553 kcal Gras: 63,46g | Prot: 109,37g | Glu: 140,66g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Strawberries, Sweet Potato, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Dîner: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Tea (Brewed), Sun-Maid California Organic Raisins, Trader Joe's Raw Pepitas, Macadamia Nuts, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Kroger Sourdough Bread. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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