Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2011
|
110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2783 kcal
|
Gras: 123,64g | Prot: 123,11g | Glu: 268,18g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, honey maple turkey, Gluten Free Plain Bagel, egg whites. Déjeuner: Vanilla Cupcakes, Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce, Spaghetti, Cheese Pizza. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Clam Chowder, Mashed Potato, Creamed Spinach, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Milk, Coffee, oatmeal raisin quaker chewy, orange thirst quencher. plus...
|
|
3569 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GogglesPaesano
|