Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 80,68g | Prot: 75,03g | Glu: 124,47g.
Déjeuner: AH Cottage Cheese, Tomaten, AH Kaas Pesto Dip, AH Waldkorn. Dîner: Lay's Naturel Chips, AH Quiche Mediterrane Groente. Snacks/Autre: Alpro Soya Original, Kruidvat Pure Whey. plus...
|
|
1854 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TypischTessa.
|