Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2021
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 84,71g | Prot: 121,19g | Glu: 238,86g.
Petit Déjeuner: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Sodexo Home Fried Potatoes, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Fried Egg, Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Watermelon, 365 Organic Sauerkraut, Roast Beef. Dîner: Strawberries, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Pumpernickel Bread, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Great Value Sun-Dried Raisins, Costco Rotisserie Chicken, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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