Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 92,06g | Glu: 32,43g.
Petit Déjeuner: Pimenta Preta, Canela, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Suco de Limão, Nespresso Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Déjeuner: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costa Sul Posta de Cação. Dîner: Vinho Syrah, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Snacks/Autre: Nespresso Café. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alasneaux
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