Journal de Schwopp, 12 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2014
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2304 kcal Gras: 91,07g | Prot: 103,04g | Glu: 266,86g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Zeus Zaziki, Gurkensalat, Weißer Reis (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Dîner: Plundergebäck. Snacks/Autre: hanuta Hanuta, Krüger Chai Sweet India, Haribo Lakritz Konfekt. plus...
2825 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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