Journal de djerumc, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 68,00g | Prot: 182,30g | Glu: 108,06g.   Petit Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, U Filet de Bacon Fumé , Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Taureau Ailé Riz Basmati. Dîner: Maple Joe Sirop d'érable , Auchan Cerneaux de Noix , Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Cerneaux de Noix , Taureau Ailé Riz Basmati, Le Gaulois Rôti de Dinde. Snacks/Autre: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Fenouil, Krisprolls Complets sans Sucre Ajoutés , Connétable La Sardine Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, U Jambon de Paris sans Couenne, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, U Filet de Bacon Fumé , Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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