Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2011
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 41,02g | Prot: 69,50g | Glu: 212,06g.
Petit Déjeuner: water, Oikos Organic 0% Fat Greek Blueberry Yogurt (Stonyfield Farm), Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Déjeuner: water, Sweet Cherries, Brown Sugar Shaved Ham Cold Cuts, Baby Carrots, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast (Oscar Mayer), 1/3 Less Fat Cream Cheese, KBL CLUB MULTI GRAIN CRKRS. Dîner: tap water, sweet spicy veggie pineapple rice, twice baked broccoli and cheese potatoes, Extra Lean Pork Center Cut Loin Filet (Bourbon Maple). Snacks/Autre: water, Mini Delights Chocolatey Drizzle, Naturally More Peanut Butter, my simple fruit smoothie. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de rebeccajoy
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