Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 69,69g | Glu: 23,06g.
Petit Déjeuner: Atkins Crustless Quiche. Déjeuner: Deli Sliced Ham, Castello Havarti Cheese, Toufayan Bakeries Low Carb Low Fat Wraps. Dîner: Pleasant Prairie Pork Loin Riblets. Snacks/Autre: Green Tea, Water, Coffee. plus...
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2877 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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