Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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729 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 61,59g | Glu: 27,19g.
Petit Déjeuner: Pãozinho de 90 Segundos, Sadia Mussarela, Gengibre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Açafrão, Suco de Limão, Nespresso Café, Kiwi. Déjeuner: Cenouras, Arroz de Brócolis Low Carb, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia. Dîner: Caldo de Abóbora com Espinafre. Snacks/Autre: Nespresso Café. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alasneaux
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