Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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949 kcal
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Gras: 69,22g | Prot: 62,42g | Glu: 15,21g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Ovo Mexido. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mal Cozido. Snacks/Autre: Ovo Mal Cozido, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché, Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alasneaux
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