Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2014
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 67,58g | Glu: 155,94g.
Petit Déjeuner: Tangerinen (Mandarinen), Bio Greno Naturkost Bio Apfelmark, Penny Fettarmer Joghurt Mild Pur, Nordwaldtaler Haferflocken. Déjeuner: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Radieschen, Pic Frisch Körniger Frischkäse, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel). Dîner: Tomaten, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Honig Blütenhonig, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Omega Hähnchenbrustfilet TK, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Autre: Eistüte, Leitungswasser, Gut & Günstig Mineralwasser Medium, Das Gesunde Plus Magnesium, Ikea Hot Dog. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
arbeiten - 7 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 5 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de j.wegner13
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