Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2014
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1365 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 70,05g | Glu: 136,78g.
Petit Déjeuner: Tangerinen (Mandarinen), Apfel, Nordwaldtaler Haferflocken, Penny Fettarmer Joghurt Mild Pur, Bio Greno Naturkost Bio Apfelmark. Déjeuner: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Pic Frisch Körniger Frischkäse, Radieschen. Dîner: REWE Mozzarella Gerieben, Zucchini, Tomaten, Santa Lucia Mozzarella, Omega Hähnchenbrustfilet TK, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Honig Blütenhonig, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. Snacks/Autre: Meßmer Grüner Tee, Gut & Günstig Mineralwasser Medium, Leitungswasser, Kaffee mit Milch. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
arbeiten - 7 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 7 minutes, Repos - 8 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de j.wegner13
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