Journal de djerumc, 16 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1752 kcal Gras: 60,02g | Prot: 179,00g | Glu: 120,97g.   Petit Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: Barilla Lasagne All'uovo, Oeuf, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Florette Brocolis Vapeur, Courgette, Auchan Sot L’Y Laisse de Dinde. Dîner: Barilla Lasagne All'uovo, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Oeuf, Florette Brocolis Vapeur, Courgette, Barilla Lasagne All'uovo, U Émincés de Poulet Grillé. Snacks/Autre: Sirop d'Erable, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Auchan Cerneaux de Noix , Saupiquet Filets de Thon au Naturel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, U Crème Fraîche Épaisse 15%, Sucre, Melon, Auchan Cerneaux de Noix , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane. plus...
319 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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