|
Компьютерное обследование показало, что у меня, таки был коронавирус. Я пила витамины и перенесла его в легкой форме, хотя пришлось пить лекарства и антибиотики, чтобы вылечить бронхит, трахеит, ларингит и ринит. Но много осложнений. Со щитовидкой очень серьезные проблемы. И вес стал расти. Буду контролировать, что я ем. Всем желаю здоровья и нормального веса!❤💚💙💜
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 67,72g | Prot: 122,88g | Glu: 76,00g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Пятерочка Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, KDV Курица Запеченная, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2619 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 10 heures et 59 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|