Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 164,62g | Glu: 214,31g.
Petit Déjeuner: Magellan Какао-Порошок, Житница Здоровья Семена Мака, Сибтар Клетчатка Льняная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Житница Здоровья Семена Мака, Банан, Magellan Какао-Порошок, Сибтар Клетчатка Льняная. Déjeuner: NAR Гранатовый Сок, Ярче Курица Запечённая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молодой Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dîner: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. plus...
|
|
2789 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 8 heures et 59 minutes. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leonsiya197
|