Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2014
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2712 kcal
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Gras: 120,46g | Prot: 66,21g | Glu: 303,50g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kamps Rosinenschnecke, Orangen, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Roggenbrötchen, Semmel, Line Käse-Aufschnitt, Gekochtes Ei, Butter, REWE Pfeffersalami, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt. Dîner: Ketchup, Spiegelei, Aldi Krustenbrot, Aldi Leberkäse. Snacks/Autre: Château Erdbeer Joghurt, Kartoffelchips, Krombacher Radler (Flasche), Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. plus...
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2987 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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