Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
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82,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2635 kcal
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Gras: 102,48g | Prot: 149,12g | Glu: 302,09g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Déjeuner: Sweet Cherries , Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. Dîner: Kiwi Fruit, Meat Knish (Pastry Filled with Meat), Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Sweet Cherries, Banana. Snacks/Autre: Sweet Cherries , Bananas , POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked). plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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