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Gürtel in loch 6 ;-)
morgen schon 2wochen Nichtraucher;-)
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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876 kcal
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Gras: 29,38g | Prot: 68,50g | Glu: 89,77g.
Petit Déjeuner: Blaubeeren, Optiwell Magermilch Joghurt, Nordwaldtaler Haferflocken, Gekochtes Ei. Déjeuner: Karotten. Dîner: Sesamöl, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Aldi Kartoffelpüree, Lidl Rinderminutensteak, Gelbe Paprika, Chinakohl. Snacks/Autre: Leitungswasser, Ritter Sport Kokos, Kaffee mit Milch, Quellbrunn Mineralwasser Medium. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 6 minutes, arbeiten - 7 heures, Repos - 8 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de j.wegner13
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