Journal de Brandnewme11, 12 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2011
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2011:
945 kcal Gras: 57,06g | Prot: 59,52g | Glu: 52,46g.   Petit Déjeuner: deli flats, scrambled eggs. Déjeuner: kraft mayo, Hamburger Buns, digiorno pizza. Dîner: Pig's Feet. Snacks/Autre: peter pan peanut butter. plus...
2818 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 20 heures et 15 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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