Journal de djerumc, 25 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1764 kcal Gras: 61,21g | Prot: 194,35g | Glu: 111,56g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Daddy Sucre en Morceaux. Déjeuner: Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Super U Cancoillotte à l'ail, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Steak Haché 5%. Dîner: Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Super U Cancoillotte à l'ail, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Courgette, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Autre: U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Endive, Tomates, Sucre, U Crème Fraîche Épaisse 15%, Melon, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Auchan Cerneaux de Noix , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
2007 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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