Journal de koqtek, 29 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2451 kcal Gras: 81,79g | Prot: 81,99g | Glu: 281,93g.   Petit Déjeuner: Skawa Wafelki Kakaowe, Miód, Krasnystaw Kefir, Kawa "Bulletproof". Déjeuner: Ogórek Małosolny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Karkówka, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Dîner: Piwo Jasne, Ser Gouda. Snacks/Autre: Jabłko, Rosół z Kury/Kurczaka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Biedronka Banan. plus...
1857 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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