Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
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82,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2052 kcal
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Gras: 91,76g | Prot: 115,63g | Glu: 203,27g.
Petit Déjeuner: Green Tea. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Roasted Potato, Pampa Herring Fillets in Oil (Lightly Smoked), Fried Egg, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado, Watermelon. Dîner: 365 Organic Sauerkraut, Beef Stew with Potatoes and Gravy, Watermelon, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Trader Joe's Raw Pepitas, Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 31 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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