Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 109,43g | Glu: 187,43g.
Petit Déjeuner: Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's Raw Pepitas. Déjeuner: Chicken Broth (Home Recipe), Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken, Scrambled Egg, Kroger Pumpernickel Rye Bread. Snacks/Autre: Watermelon, Cento Artichoke Hearts, Green Olives, Great Value Sun-Dried Raisins, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Honey, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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