Journal de mehardies, 29 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2014
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 42,86g | Prot: 58,97g | Glu: 107,54g.   Petit Déjeuner: Pancake Syrup , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Déjeuner: Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Dîner: Texas Roadhouse Grilled Chicken Salad. Snacks/Autre: Quaker Popped - Kettle Corn, Strawberries, Carrots. plus...
2337 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 48 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mehardies


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.