Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2515 kcal
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Gras: 98,96g | Prot: 150,36g | Glu: 249,09g.
Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Daddy Sucre en Morceaux. Déjeuner: Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Huile de Tournesol, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil, Filet Mignon de Porc. Dîner: Pizza Maison. Snacks/Autre: Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Auchan Cerneaux de Noix , Sirop d'Erable, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Pastèque. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de djerumc
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