Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2014
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1227 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 59,99g | Glu: 177,12g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, Craisins, Great Value Original Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Déjeuner: Bananas, Tamari Gluten Free Soy Sauce, Real Bacon Pieces, Cherry Tomatoes, Best Choice Vegetable stir fry. Dîner: Tamari Gluten Free Soy Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Cauliflower, Chicken Breast, Best Choice Vegetable stir fry, Ready to Serve White Rice. Snacks/Autre: skinny pop corn. plus...
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1714 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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