Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
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82,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 107,89g | Prot: 147,51g | Glu: 78,96g.
Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, Brussels Sprouts, Egg, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Watermelon, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Calavo Avocado, Trader Joe's Raw Pepitas. Déjeuner: Sugar, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Green Olives, Calavo Avocado, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Onions, Olive Oil, Garlic, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Dîner: Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Madecasse Pure Dark Chocolate, Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Raw Almonds. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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