Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2014
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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2905 kcal
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Gras: 123,68g | Prot: 145,90g | Glu: 297,57g.
Petit Déjeuner: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, 1% Fat Milk, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche, Houlihan's Buffalo Chicken Sandwich. Dîner: Olive Garden Stuffed Mushrooms, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Flora Roasted Red Peppers, Premio Sweet Italian Sausage (85g), Italian Bread. Snacks/Autre: Cannoli. plus...
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3740 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Repos - 6 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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