Journal de Forrest73, 12 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2503 kcal Gras: 59,93g | Prot: 153,89g | Glu: 328,04g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Amonatura Granella di Pistacchi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Aia Bresaola di Tacchino, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto alle Erbe Aromatiche, Bartolini Farina Integrale di Ceci. Dîner: Mele Fuji, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Noci, Pomodori, Carote, Avocado, Orogel Edamame , Mango, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Rosso. Snacks/Autre: Granita. plus...
4058 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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