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160
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 98,43g | Glu: 135,98g.
Petit Déjeuner: Italian Bread , Red Sweet Pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Espresso Coffee, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds) , Tangerines (Mandarin Oranges) . Déjeuner: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Espresso Coffee, Fuji Apples. Dîner: Chicken Breast, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips, Stella Artois Lager, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Milk Chocolate Candies (with Almonds) , Naked Juice 100% Juice - Orange Mango. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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