Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 36,67g | Prot: 51,71g | Glu: 177,24g.
Petit Déjeuner: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Honey, Woolworths Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. Déjeuner: Freshpak Green Tea, Albany Brown Bread, Woolworths Chilli Chickpea & Butternut Soup Mix. Dîner: Chicken Thigh (Skin Eaten), Zucchini, Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin, Chickpeas, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Woolworths Luxury Muesli (100g), Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Woolworths Banana, Red Delicious Apples, Coffee (Instant), SPAR Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dance Workout - 27 minutes, Jumping rope (moderate) - 5 minutes, Ménage - 1 heure et 50 minutes, Repos - 12 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Niena22
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