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Niena22

Rejoint septembre 2014

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Historique de Poids

Poids Initial

73 kg

Perdu jusqu'à présent: 2 kg

Poids Actuel

75 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 11,5 kg

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Historique de poids de Niena22

Calories: 72kcal | Gras: 7,81g | Glu: 0,33g | Prot: 0,59g

A easy and quick to prepare snack.

Calories: 91kcal | Gras: 7,67g | Glu: 3,66g | Prot: 3,55g

Homemade with none of the unhealthy additions.

Calories: 151kcal | Gras: 2,65g | Glu: 26,80g | Prot: 6,50g

Brown rice, corn and red kidney bean salad with creamy avocado.

Calories: 133kcal | Gras: 8,89g | Glu: 3,31g | Prot: 10,02g

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Calories: 574kcal | Gras: 20,35g | Glu: 73,70g | Prot: 33,45g

Halved butternut filled with ostrich mince.

	Cheese Griller
	Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
	Pommes Granny-Smith
	Ménage
	Marche (Exercice) - 5,5/kph
	Marche (Lent) - 3/kph