Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 118,75g | Prot: 101,83g | Glu: 139,90g.
Petit Déjeuner: Water. Déjeuner: Coffee (with Chicory, Instant Powder), Great Value Sun-Dried Raisins, Elmhurst Milked Hazelnuts Unsweetened, Earthbound Farm Organic Blueberries, Trader Joe's Kimchi, Roasted Potato, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. Dîner: Dole Power Up Greens Baby Kale & Greens, Kalona Super Natural Sour Cream, Cucumber (with Peel), Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Radish, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Sweet Cherries, Malk Unsweetened Almond Milk, Green Olives, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Manchego Cheese, Boiled Egg. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sergeyd1812
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