Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
|
94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
3613 kcal
|
Gras: 171,03g | Prot: 90,65g | Glu: 391,66g.
Petit Déjeuner: Butter, Butter-Croissants, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milsani Frucht auf Joghurt, Ponnath Rote Wurst, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Gekochtes Ei, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt, Lidl Krustenbrot. Dîner: Weißbier, Gut & Günstig Rote Beete Kugeln, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Hawesta Heringsfilets in Balkan-Sauce, Lidl Krustenbrot, Frenzel Kohlrouladen. Snacks/Autre: Sondey Vollmilch Butterkeks, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Haribo Colorado, Käsekuchen. plus...
|
|
3000 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carbonracer
|