Journal de alasneaux, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 40,67g | Prot: 81,00g | Glu: 137,05g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Déjeuner: Creme de Espinafre, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Carrefour Filet Saint Peter, Salada Verde Mista. Snacks/Autre: Nespresso Café, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. plus...
59 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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