Journal de j.wegner13, 05 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2014
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2014:
1117 kcal Gras: 25,35g | Prot: 65,73g | Glu: 154,16g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Optiwell Magermilch Joghurt. Déjeuner: Radieschen, Möhren, Äpfel. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Kräutertee, Vittel Wasser, Kaffee mit Milch. plus...
1879 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 46 minutes, Arbeiten - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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