Journal de Forrest73, 22 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2378 kcal Gras: 61,28g | Prot: 160,06g | Glu: 286,16g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Noci, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Mela, Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. Dîner: Mela, Cirio Pelati, Freshona Funghi Champignon, Vemondo Seitan Bio, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Autre: Novi Fondentenero 72%, Mandorle. plus...
3399 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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