Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 59,75g | Glu: 195,06g.
Petit Déjeuner: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Déjeuner: Mexerica, Couve Manteiga Refogada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Brócolis, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Pão Sírio, Tabule, Kibe Assado, Homus. Snacks/Autre: Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Polpa Norte Polpa de Acerola, Suco de Laranja, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alasneaux
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