Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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80,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 98,91g | Prot: 133,98g | Glu: 99,49g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Olive Oil , Earthbound Farm Organic Baby Lettuces, Egg, Coffee, Calavo Avocado. Déjeuner: Green Tea, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Black Olives, Chicken Thigh (Skin Eaten). Dîner: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Wonderful Roasted & No Salt Pistachios, Trader Joe's Kimchi, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Kroger Premium Smoked Oysters in Sunflower Oil. Snacks/Autre: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Kiwi Fruit. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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