Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2014
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2038 kcal
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Gras: 86,75g | Prot: 92,40g | Glu: 150,03g.
Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Meijer Walnut Halves, Trader Joe's Seaweed Salad, Coffee (Brewed From Grounds) , Red Mill Flaxseed Meal, Green Tea. Déjeuner: Cabernet Sauvignon Wine , Ralphs Whole Raw Almonds, Italian Bread , Culver's Bean with Ham Soup, Fried Battered Fish, Parmesan Cheese (Hard), Espresso Coffee, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Greek Salad. Dîner: Greek Salad, 14" Pepperoni Pizza , Cream of Carrot Soup (Prepared with Milk). Snacks/Autre: Vodka (90 Proof) , Naked Juice 100% Juice - Orange Mango. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 25 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de stunted
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