Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 25,04g | Prot: 64,65g | Glu: 166,45g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral, Nespresso Café, Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Maçã, Beterrabas, Rúcula, Frango Xadrez, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Alface de Folha Vermelha, Cenouras, Beterrabas, Torta de Liquidificador. Snacks/Autre: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Laranja, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alasneaux
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