Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2014
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2178 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 66,94g | Glu: 250,20g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Möhren, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt, Lidl Krustenbrot, REWE Pfeffersalami, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Aldi Oliven mit Chili. Dîner: Dürüm Döner, Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Autre: Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. plus...
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3354 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Football - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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