Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 76,75g | Prot: 112,42g | Glu: 160,21g.
Petit Déjeuner: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Blueberries, Kirkland Signature Manchego Cheese, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts. Déjeuner: Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Baked or Broiled Fish, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Kiwi Fruit, Frieda's Gold Kiwifruit, Trader Joe's Raw Pepitas. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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