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heute 4 wochen nichtraucherin;-)
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1033 kcal
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Gras: 21,62g | Prot: 78,24g | Glu: 134,89g.
Petit Déjeuner: Nordwaldtaler Haferflocken, Lidl Raspberries, Line Joghurt Mild aus Magermilch, Gekochtes Ei. Déjeuner: Äpfel, Möhren. Dîner: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Mühlenhof Kassler Minutenlachs, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Quarkini. plus...
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1734 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Arbeiten - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de j.wegner13
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