Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 46,73g | Glu: 197,81g.
Petit Déjeuner: Pancake Syrup , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas , Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Déjeuner: Green Mountain Gringo Mild Salsa, Souper Salad Taco Meat, Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. Dîner: Chicken Soup. Snacks/Autre: Carrots, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Raisin Bran, Kendall Jackson Chardonnay, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 15 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 40 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mehardies
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