Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 81,22g | Glu: 115,77g.
Petit Déjeuner: Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Blueberries, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Bob's Red Mill Buckwheat Groats, Fried Egg. Déjeuner: Sweet Cherries, Chicken Thigh (Skin Eaten), Kale, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Tomatoes. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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